自分らしい幸せの秘密
それはあなたの価値観にあります。自分が大切だと思うことが見つかれば、きっと自分らしい幸せが見つかります。自分が大切だと思うことだからそれが人から見たら馬鹿げたことでも全然OKです。
私のコーチングのセッションで自分の価値観を見つけるワークショップがあるのですが、その時に自分が大切だと思うことトップ6を見つけるために自分が大切だと思っていることをどんどん削っていく練習があります。
そこでね、「うわー、夫が途中で消えちゃったわよ」とか「そうか、私にとってボーナス全部叩いて買ったあの時計には覚悟が詰まっていて大切なものだったんだ」なんて声も上がります。
あなたが決して譲ることのできない大切な6つのことってなんですか?
ハピネス動画はshigekobork.comを見てね。写真は我が家のギャラリーにて
xo Coach Shigeko
- 誰だって「なりたい自分」になれる
- 海竜社
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