愛犬と夜のお散歩に行ったら風に吹き飛ばされそうになっちゃいました。家中の窓に風が当たってすごい音をたてているし、庭の木はかなりしなっている。倒れたらどうしよう。ちょっと不安で眠れそうにない夜になるかも。

だけどそんな時でもやっぱり家族と一緒だと「たとえ木が倒れてきてもなんとかなる」と思ってしまいます。じっと私を見つめる愛犬を見ていると私がしっかりしなくちゃ、なんて不安を吹き飛ばそうとしたり。家族のパワーってすごいですよね。どんな時だって私の応援団になってくれるし、私が夫や娘の応援団になったり。

もうすぐ真夜中だけど、風の音を聞きながらもう少し愛犬と遊ぼうかな、と思います。今日のハピネススキルはshigekobork.comを見てね。
xo Coach Shigeko

誰だって「なりたい自分」になれる

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