不幸度を下げて幸福度をアップするまでいろんなハピネススキルをライフコーチから学んだのだけど、最初に変わったのは美しさかも。

幸福度がアップしてからの自分の顔って不幸度が高かった頃よりも歳を経ているんだけどずっとずっと好き。シワがあってもずっとBeautifulだと思えるのです。

自分が綺麗だなあ、と思える時に自信がないはずがありません。自信ある自分と一緒に歩くって、毎日が違って見えます。なんか全部ちょっとピンクっぽい。可愛くって、スウィートで、すっごく愛しい。

ね、やっぱり幸せでBeautifulな方がいいですよね。Yes, You can do it! ハピネススキルの動画はshigekobork.comを見てね。
xo Coach Shigeko 写真は夫が大好きなイタリアンリビエラにて。