幸せになりたい?
アメリカでライフコーチが人気の理由はやっぱりみんな幸せになりたいからなのでしょうね。コーチングの基本はスキルを学ぶことにあるからスキルを身につければ結果が出ます。ジムでトレーナーが作ってくれたメニューをこなすと自己流よりも結果が出やすいのと一緒かな。それに一緒だと続きますよね。
私も幸せになりたかった。でも私は私には幸せを感じるための要素は全部あるということを知りませんでした。それに気がつくために、そして感じるためにハピネススキルを身につけたのです。私が信じる一番大切なハピネススキルは「自分を大好きになること」。だけどどうすればいいのかな?なんて私も思っちゃったけど、ちゃんとスキルがあるのです。
このブログでいろんなハピネススキルを紹介していきますね。今日のハピネススキルの動画はshigekobork.comを見てね。xo Coach Shigeko
フラワーアレンジメントは趣味なの。綺麗なお花があるだけで幸せを感じるから。
- 誰だって「なりたい自分」になれる
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