なのにどういう訳か時に自分を大切にしなかったりするのですよね。例えば「私なんてあの人に比べれば全然だめ」とか「あーあ、私もあんな風だったらなあ」なんて。

我が家のイースターバニーは愛犬アスペン！
なかなか減らないお腹のプルプルが気になっている時にジムでスッキリお腹の女性を見たらそう思うし、親から財産を相続して死ぬまで左うちわで生活していける人に出会えば「いいなあ、それに比べて」なんてちょっとがっかりしたりします。でも私はそんな風に感じた時はすぐに「これじゃあ自分が可哀想！」と思うことにしています。

だってこの世にたったひとりしかいない自分が素敵じゃない訳がないもの。それに自分が自分を一番大切にしなかったら他の誰が大切にしてくれると言うのでしょうか。

人との比較じゃなくて自分だけを見つめる。それって幸せを感じるには大切なライフスキルです。今日の幸せになるライフスキル動画19:比べない、も見てね。

幸せになるライフスキル19 : 比べない
ライフコーチボーク重子の初の著書、誰だってなりたい自分になれる、もよろしくね。

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