なりたい自分になるコーチングで幸福度&女子力アップ!

なりたい自分になる、それは究極の自分磨きです!なりたい自分と一緒ならどんな時も元気を失わず、そしていつもキラキラ輝いています。ライフコーチ、ボーク重子の自分磨きに役立つスキルを一緒に実践して最高の自分になっちゃいましょう。自分磨きスキルを紹介する動画はyoutube「幸せになるライフスキル」を見てね。毎週月曜日と木曜日の更新で毎回1分ちょっとの動画です。自分磨きに必要なのは毎日たったの1分ちょっとです!Your happiness is one minute away!

最強のアンチエイジングクリームは3千円

前回からの続きです。皮膚科のお医者さんが勧めてくれたクリームはいくつかあるのだけど私が一番気に入っているのはレチノール入りならニュートロジーナのRepair Accelerated Retinol SAシリーズ、ペプチド系なら OLayのRegeneristシリーズです。どれも3000円くらいでアメリカならどこのスーパーでも買えます。

私が一番気に入っているのはOlayのRegenerist。朝のお肌のしっとり感が全然違います。
ところで夫が皮膚ガン予防に通っている皮膚科のお医者さんも「おすすめアンチエイジングクリームリスト」を持っていて、見せてもらったらここにもこの二つのシリーズが入っていました。


試して見てね。
xo Coach Shigeko  女子力アップのハピネス動画はshigekobork.comを見てね。ピンクのスタジオで待っています。

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