なりたい自分になるコーチングで幸福度＆女子力アップ！

見た目の美しさ

見た目の美しさを「浅はか」という人がいます。だけどもしそれで自分の幸福度が上がるのならすっごくいいものじゃないかな、と思っています。 見た目の美しさには色々あると思います。私にとって見た目の美しさは「自分らしく年を重ねていつまでも若々しくあること」。そして見た目の美しさの基準は私。だから私が「綺麗... 続きをみる

内面の美しさと見た目の美しさ

もしどちらかを選べと言われればそれは「内面の美しさ」を選びます。だけどやっぱり両方がいい。 だって自分が「綺麗だなあ」と思える時って自分に自信が持てるしそんな自分と一緒だとすっごく楽しい。そしてそういう時の自分はとっても幸せなのです。そんな時の自分は嫌なこともすぐ忘れることが出来るし、新しいことに... 続きをみる

私が苦手な綺麗な人の種類

私は40歳を過ぎて「私なんにもしていないのよ」という綺麗な人が苦手です。だってそんなの無理だもの。 南下現象は誰にでも平等にそして必ず起こる自然の物理現象。だから南下現象が顕著化し始める40歳を過ぎてなんにもしなかったら絶対に見た目の「綺麗」を保つことは無理なのです。 内面の美しさは表情に自然と溢... 続きをみる

美のパワー

あなたが自分の中で一番気に入っているのはどこ？私はね、脚！だから冬でもよほどのことがない限り生足なのです。それにね、Barre エクササイズで鍛えているの。だって筋肉がないと南下現象は起きてくるしブヨブヨしてくるものね。 でも別に誰かが私の脚が綺麗と言ってくれたわけじゃないの。私が一番気に入ってい... 続きをみる