なりたい自分になるコーチングで幸福度＆女子力アップ！

プチ整形大賛成

シワが気になって幸福度が下がってくるくらいならほうれい線にヒアルロン酸を注入してもらったりおでこはボトックスでシワを凍結してもらえばいいだけ。 誰だっていつまでも若々しくいたいもの。それにいつだって「綺麗だなあ」と感じていたいです。私はそう。 確かに切ったりひっぱたりする整形は大仕事だけど、ヒアル... 続きをみる

ボーク重子今日のハピネス2：日本の幸福度

日本の幸福度がアメリカの幸福度より低いって謎です。今日のハピネス動画は「日本の幸福度」について。shigekobork.comを見てね。 アメリカは国民健康保険がないからお金がないと見てくれるお医者さんがいません。歯医者さんでの根管治療は25万円もするし、しかもその場で一括払いです。テロはあるし拳... 続きをみる

自分のために綺麗になる

綺麗になるのは誰かに褒めてもらうためでもないし、振り返ってもらうためでもありません。それは自分のため。 だってこの世にたったひとりしかいない自分ですもの。大切にしないとね。それに自分が大好きで幸せだとハッピーオーラでそれだけで美しさに磨きがかかります。 それからね、私は自分のために綺麗になりたいか... 続きをみる

人の幸せってそれぞれ

我が家は年の差婚なのですが、夫の方がずっと気力体力があるような気がします。そもそも男性っていつまでたっても子供だからかもしれませんね。いつでもどこでも遊んでいる感覚があるのかも。 夫は年齢的にはもうずっと前にリタイヤしていてもおかしくないのですが、仕事が大好きなのです。「少しは家にいれば？」と思う... 続きをみる

今日は世界幸福デー

昨年は国連調査対象156カ国中日本の幸福度は56位。一位はデンマークで私が移住したアメリカは13位でした。 どうして日本の幸福度がアメリカよりも低いのかなあ。ちょっと不思議です。だってアメリカってテロはあるしそれに国民健康保険がないからお金がないと病気にもなれません。 日本はとにかく安全。日本に住... 続きをみる

美って何？

それはパワーです！だって自分が綺麗だなあ、と思える時って自分に自信がないわけありません。そして自信がある時の自分ってポジティブパワーに満ちています！だから誰かに「綺麗だね」なんて言ってもらう必要はないですよね。自分が綺麗だと思えればそれでいいのです。 アメリカでは「You are beautifu... 続きをみる

今日のハピネス：ライフコーチって何？

shigekobork.comで今日からスタートした「今日のハピネス」メッセージ動画。月曜日から金曜日まで毎日約１分の幸福度アップメッセージです。毎日いろんなことがあるけれど、みなさんがいつでも元気で幸せでありますように。あなたの幸せは1分先にあります。Your happiness is one ... 続きをみる

下剋上受験

大好きでずっと見てたのに終わっちゃった。だけどかおりちゃん無事合格して本当によかった。このご両親本当に素敵ですよね。子供はそんな親を見て育つのです。いろんな人がサポートしてくれてかおりちゃんの応援団になってくれて。そして最後は一緒にお祝いする。 深田恭子演じたあの奥さんが一番素敵かな。だってオプシ... 続きをみる

フラワーパワー

カードと同じくらいよくアメリカ人が贈るのが花束。日本にいた時にはものすごく特別な時に贈るの花束かな、と思っていたのだけれどこちらでは誰かのお宅にお邪魔するときなど本当にいろんな時に贈ります。 お花って本当にもらって嬉しいギフトの#1 じゃないかなと思います。忙しいと自分でお花を買いに行く時間なんて... 続きをみる

ピンクのパワー

色ってパワーがありますよね。私のパワーカラーは断然ピンク。だってピンクがあるだけでそこが華やぐし、cuteだし、元気になります。顔の近くにピンクがあると顔色も明るくなって美人度もアップするし、パワーカラーと一緒だと幸福度がアップします。 だから私はいつでもピンクと一緒です。オフィスにはいつでもピン... 続きをみる