私は好きなことをしている時が一番綺麗だなと思っています。ハッピーオーラがいっぱい出てる。そんな気持ちの時が一番好き。

そして外見はね、やっぱり自分を大切にケアした時が「綺麗だな」と思う時です。特別に着飾ったとかじゃなくて「きちんと感」がある時って自分に自信が持てるし、どんな状況にも対応出来る感じがします。寝起きでボサボサでも愛犬はそのままの私を愛してくれますが、やっぱりちょっとね。

エクササイズの後シャワーを浴びて綺麗に髪をブロー、マスカラとアイライナー中心のメイクを５分でして、シンプルな「制服」（自分が一番しっくりくる服装）を身につけ爪をチェック。そんな自分を鏡で見たときは必ず「You look good!」と言います。

まずは自分で自分の綺麗を認めること。そうすると自然と周りもあなたの「綺麗オーラ」に気がつきます。
xo Coach Shigeko
今日のハピネスのキーワードは自然。ボーク重子今日のハピネス11:Nature - YouTubeを見てね。最近お気に入りのピンクの帽子。