ナチュラルな美しさ、なんて言っていられるのは40歳まで。それまでは別に何もしなくても体重はコントロール出来るし、シワもシミもないし、若々しさがみなぎっているから何をしても綺麗。

だけど40歳を過ぎれば戦わずにして見た目の美しさを保つことは無理です。だから40歳を過ぎて見た目がキラキラしている人は必ず戦っているのです。

ダイエットもエクササイズもスキンケアも服装や髪など、とにかく毎日の努力が見た目の美しさを保ちます。

だけどね、この努力を支えるのは「いつまでも綺麗でいたいなあ」という内面の可愛らしさだと思っています。こんな女性らしい可愛らしさで戦っているからギスギスしていないの。
xo Coach Shigeko  今日のハピネスは思考のスイッチについて。shigekobork.com を見てね。