なりたい自分になるコーチングで幸福度&女子力アップ!

なりたい自分になる、それは究極の自分磨きです!なりたい自分と一緒ならどんな時も元気を失わず、そしていつもキラキラ輝いています。ライフコーチ、ボーク重子の自分磨きに役立つスキルを一緒に実践して最高の自分になっちゃいましょう。自分磨きスキルを紹介する動画はyoutube「幸せになるライフスキル」を見てね。毎週月曜日と木曜日の更新で毎回1分ちょっとの動画です。自分磨きに必要なのは毎日たったの1分ちょっとです!Your happiness is one minute away!

今日のハピネス6:トラウマキック


心をいつもポジティブに保つためにはイヤーな感情から脱出するスピードを上げること!そのためのスキルの一つがトラウマキックです。続きはshigekobork.comを見てね。
写真で着ているのはテッドベーカーのトップ。緑のモンスターは心に住むトラウマなの。

誰だって「なりたい自分」になれる
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海竜社

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