ミッドライフクライシス、なんても言うけど別にミッドライフじゃなくても「このままでいいのかな」「人生このまま終わっちゃうのかな」なんて思う事があります。

だけどね、そんな時は実はチャンスなのです。だって「変わりたい」と言うパッションがムクムクと出てきている時だから。
でもそんな風な感じじゃなくて、元気が出ないし不安。という声も聞きます。それは「なりたい自分になる」というパッションはあってもどこから手をつけていいかわからない時なのです。
私のワークショップでも一番人気のあるのがこのテーマ。どこから手をつけていいかわからない時はまず気球サイズの大きな目標をどんどん分解して行って今日やったら今日結果が出るくらいのゴマ粒サイズまでに小さくして行きます。そして一つ一つ、毎日毎日今日のゴマ目標をクリアしていくことです。
このままでいいのかな、と感じたら、まず今出来ることから始めましょう。
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幸せになるライフスキル21:ポジティブな心2
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