毎日１分ちょっとのマインドトレーニング！マインドセットを変えるだけでものすごく自分がキラキラしてきます。

朝からケーキもあり！私はケーキを朝食べます。だって特別感が違うもの。
心をリセットして自分の可能性と選択肢を広げましょう。心のリセットに大切なことは見方を変えることです。「私ってダメだなあ」から「私っていい感じ！」にマインドを変えるだけであなたの自分磨きに拍車がかかります。そのために必要なのは毎日たったの１分ちょっとです。

一緒に頑張りましょうね！毎日続けていればそれはどんどん良い癖になってあなたの自分磨きプロジェクトは必ず成功します！I promise!
今日の自分磨きプロジェクト動画は下のyoutubeを見てね。
Your happiness is one minute away! xo Shigeko

幸せになるライフスキル18：完全無視