ダンスの本当の効用
ダンス、特にバレエは女の子の定番お稽古。かわいいとか姿勢が良くなるとか、女子力アップとか理由はいろいろだけど私がバレエをオススメする理由は別にあるのです。
写真はイースターの定番、ピープスというマシュマロのお菓子。かわいいけどあんまり美味しくないかも。
それはパッション+頑張る子供が育つということです。バレエは毎日お稽古しないといけないし、1日でもサボるとすぐに自分でわかります。3日もやらなかったら周りにもバレバレ。だから規律を持った子が育ちます。
そしてダンサーは自習もするからとにかく自分に責任を持つ子になるのです。学校の勉強だって、「宿題しなさい!」なんて言わなくても自分でやっちゃいます。運動量も多いから幸せホルモンのエンドルフィンもいっぱい出てるし、忙しいから要領よく勉強もできるようになって、本当にバレエっていいことづくめです。
大人になってから習うと女子力アップ間違いなし!
xo Coach Shigeko
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