なりたい自分になるコーチングで幸福度&女子力アップ!

なりたい自分になる、それは究極の自分磨きです!なりたい自分と一緒ならどんな時も元気を失わず、そしていつもキラキラ輝いています。ライフコーチ、ボーク重子の自分磨きに役立つスキルを一緒に実践して最高の自分になっちゃいましょう。自分磨きスキルを紹介する動画はyoutube「幸せになるライフスキル」を見てね。毎週月曜日と木曜日の更新で毎回1分ちょっとの動画です。自分磨きに必要なのは毎日たったの1分ちょっとです!Your happiness is one minute away!

人前で話すこと2


やっぱり緊張しますよね。でも最近講演の依頼が増えてそうとも言っていられなくなったのです。それでスピーチの特訓を始めたのですが、1月にクラスが始まった時の最初のスピーチでは自分の番が来るずっと前からドキドキでした。本当に心臓の音が聞こえるくらい。

だけど卒業式を明日に控えて昨日あったリハーサルでは驚くほど心が静かだったのです。やっぱりなんでも慣れってあるんですね。


xo Coach Shigeko  ボーク重子今日のハピネスはshigekobork.comを見てね。
写真は中山真紀子先生が主催するチアリーディングスクールで母と子のワークショップをした時のもの。すっごく楽しかった。やっぱり子供って心も頭も柔軟ですね。学ぶことが大きかったです。

誰だって「なりたい自分」になれる
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海竜社

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