なりたい自分になるコーチングで幸福度&女子力アップ!

なりたい自分になる、それは究極の自分磨きです!なりたい自分と一緒ならどんな時も元気を失わず、そしていつもキラキラ輝いています。ライフコーチ、ボーク重子の自分磨きに役立つスキルを一緒に実践して最高の自分になっちゃいましょう。自分磨きスキルを紹介する動画はyoutube「幸せになるライフスキル」を見てね。毎週月曜日と木曜日の更新で毎回1分ちょっとの動画です。自分磨きに必要なのは毎日たったの1分ちょっとです!Your happiness is one minute away!

今日あったいいこと

皆さんは今日あったいいことを書き留めていますか?いいことってすぐ忘れちゃうんですよね。代わりに嫌なことってずっと覚えてたりしてね。

ご近所のアザレア
私は毎日今日あったいいことを必ず一つノートに書き留めています。不幸感いっぱいの時にそれを見返すととっても元気になるしね。あー、私ってこんなにたくさんのいいことに守られてるんだなあって。


ちなみに今日あったいいことは最高に新鮮なタイをジョージタウンのお魚屋さんで見つけたこと!夫がグリルしたのだけどライムとガーリックですっごく美味しかったです。幸せってこんな小さな積み重ねですよね。


あなたも今日から始めて見ませんか?
明日新しい動画をアップしますが、#19をまだ見てなかったらこちらを見てね。
xo Shigeko

幸せになるライフスキル19 : 比べない


コーチング情報はこちら!shigekobork.com


×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。