なりたい自分になるコーチングで幸福度&女子力アップ!

なりたい自分になる、それは究極の自分磨きです!なりたい自分と一緒ならどんな時も元気を失わず、そしていつもキラキラ輝いています。ライフコーチ、ボーク重子の自分磨きに役立つスキルを一緒に実践して最高の自分になっちゃいましょう。自分磨きスキルを紹介する動画はyoutube「幸せになるライフスキル」を見てね。毎週月曜日と木曜日の更新で毎回1分ちょっとの動画です。自分磨きに必要なのは毎日たったの1分ちょっとです!Your happiness is one minute away!

映画ゲットアウト

今日はねちょっと元気がなかったの。こんな時は長いこと落ち込んだりしないように私はすぐに気分転換に行きます。私が大好きな気分転換は何と言っても映画。だって2時間、自分の問題は忘れていられるもの。映画が終わった後はいつもちょっと元気になっているのです。

写真は今日偶然見つけた数年前の写真。娘がすっごく小さくてなんかノスタルジックになっちゃいました。
もちろん選ぶ映画は大切。悩みに似たような映画だったりするととんでも無いことになりますから。それで選んだのがゲットアウト。えー、でもこれってホラー映画だったのね。でもちょっと昔っぽいプロットの作り方が帰ってソフィスティケートな感じですっごくよかった。


気分転換が必要な方にはオススメ。そんなに怖くありません。
今週の幸せになるライフスキル動画はこちらを見てね。


幸せになるライフスキル18:完全無視
xo Shigeko

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