なりたい自分になるコーチングで幸福度&女子力アップ!

なりたい自分になる、それは究極の自分磨きです!なりたい自分と一緒ならどんな時も元気を失わず、そしていつもキラキラ輝いています。ライフコーチ、ボーク重子の自分磨きに役立つスキルを一緒に実践して最高の自分になっちゃいましょう。自分磨きスキルを紹介する動画はyoutube「幸せになるライフスキル」を見てね。毎週月曜日と木曜日の更新で毎回1分ちょっとの動画です。自分磨きに必要なのは毎日たったの1分ちょっとです!Your happiness is one minute away!

テイクアウトが女子力アップになる時

私はとんでもなく忙しい時やお料理したくない時はテイクアウトをしているのですが、これって別に女子力の低下だとは思いません。


だって忙しいのに手作りが良い、と思い込んで髪を振り乱しブンブン文句を心にためながらやっているのでは全然美しくない。


それだったら「今日は特別にテイクアウト!」と言った方がずっと良いと思っています。だけどそんな時もヘルスコンシャスなの。お気に入りはチキンケバブなどの良質なタンパク質系かな。

写真はトマトのタルト。
あ、だけど一つ大切なことは、そのまま出さずにきちんとお皿に綺麗に並べること。それだけで女子力アップ!
xo Coach shigeko 今日のハピネス動画はこちらを見てね。

コーチング情報はshigekobork.com!


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