なりたい自分になるコーチングで幸福度&女子力アップ!

なりたい自分になる、それは究極の自分磨きです!なりたい自分と一緒ならどんな時も元気を失わず、そしていつもキラキラ輝いています。ライフコーチ、ボーク重子の自分磨きに役立つスキルを一緒に実践して最高の自分になっちゃいましょう。自分磨きスキルを紹介する動画はyoutube「幸せになるライフスキル」を見てね。毎週月曜日と木曜日の更新で毎回1分ちょっとの動画です。自分磨きに必要なのは毎日たったの1分ちょっとです!Your happiness is one minute away!

自分の一番好きなところ

みなさんが一番気に入っているところはどんなところ?それがどこであってもみなさん本当によくtake careしていますよね。それはそこが自分のチャームポイントだとわかっているから。


そんなチャームポイントをもっともっと磨いちゃいましょう。そうするともっと元気が出て来ます。だって自分が気に入っているところがもっと良くなっちゃうのですもの。


私はね、脚。別に特に長いとか綺麗とかじゃないけど気に入っているから毎日エクササイズで鍛えています。やっぱり筋肉がなくちゃ。


昨日はスノーシューで鍛えて来ました!
今日のハピネス動画はボーク重子今日のハピネス9:Shine! - YouTubeを見てね。コーチングは結果が出る心のフィットネス。コーチング情報はshigekobork.comを見てね。

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